Pantangan Makanan Fibroadenoma Mammae - Fibroadenoma atau fibroadenoma mammae (FAM) merupakan jenis tumor jinak yang terbentuk di payudara, fibroadenoma ini ditandai dengan benjolan kecil di salah satu atau kedua payudara. Dan biasanya benjolan ini teraba padat serta mudah digerakkan.
Fibroadenoma merupakan salah satu jenis tumor jinak payudara yang paling sering dialami oleh wanita berusia 15-35 tahun, tumor ini berukuran kecil dengan tekstur yang padat dan mudah digerakkan. Fibroadenoma ini bisa hilang dengan sendirinya, namun ada beberapa kasus yang membesar dan harus diangkat melalui operasi.
Hingga saat ini belum diketahui penyebab pasti dari fibroadenoma ini, namun diduga kuat ada pengaruh dari aktivitas hormon estrogen. Dugaan ini muncul karena fibroadenoma sering kali muncul pada saat wanita berada di usia reproduksi.
Pantangan Makanan Fibroadenoma Mammae
Konsumsi makanan tertentu memang bisa melindungi diri terhadap perkembangan kanker payudara, dan makanan lain bisa meningkatkan risiko. Oleh karena itu, yang terbaik ialah mengurangi asupan makanan dan minuman yang berbahaya karena diduga bisa meningkatkan risiko tumor berubah menjadi kanker payudara.
1. Gorengan
Penelitian mengungkapkan jika diet tinggi makanan yang digoreng bisa meningkatkan risiko kanker payudara secara signifikan. Dalam sebuah penelitian pada 620 wanita Iran, asupan makanan yang digoreng adalah faktor terbesar untuk perkembangan kanker payudara.
2. Daging Olahan
makanan seperti bacon dan sosis bisa meningkatkan risiko kanker payudara, satu analis dari 15 penelitian mengaitkan asupan daging olahan yang tinggi dengan risiko kanker payudara 9% lebih besar.
3. Makanan Cepat Saji
Konsumsi makan makanan cepat saji terlalu sering memang tidak baik untuk kesehatan tubuh, termasuk peningkatan risiko penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan kanker payudara.
4. Karbohidrat Olahan
Pola makan tinggi karbohidrat olahan, termasuk pola makan khas Barat, bisa meningkatkan risiko kanker payudara. Cobalah mengganti karbohidrat olahan seperti roti putih dan makanan panggang manis dengan produk gandum utuh dan sayuran padat nutrisi.
Posted by : Cara Mengatasi Tumor Payudara
Sumber : alodokter dan halodoc.com

Komentar
Posting Komentar